|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 17:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
אני אישית חושב שכן מומלץ להעלות קלוריות במתינות, לאחר חיטוב כשאתה עובר לתפריט מסה.
אני חושב שהכוונה במאזן נייטרלי היא שאתה אוכל את אותן כמות הקלוריות שאתה שורף (ביום כמובן). או במילים אחרות, תחזוקה? תקנו אותי אם אני טועה. בקשר לאימונים אני לא חושב שיש קשר, הרי אתה מתאמן גם בתקופת גרעון, אז למה שלא תתאמן כשאתה במצב של תחזוקה?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
![F][_aMe מנותק](images/statusicon/user_offline.gif)
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות