|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 09:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תואמים ואמות זה שתי שרירים שהכי קשה לפתח וזה הגיוני..
כי הגוף הכי פחות מזרים לשמה דם לשריר כי זה נמצא בשתי קצוות הגוף אז עובר שמה הכי פחות דם.. לעומת חזה אומרים שקל לפתח כי החזה ממש קרוב ללב ויש אספקת גדולה של דם  בעניין החזה זה די ברור שזה אינדוידאולי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות