|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
מושעה
|
ברגע שאתה מרים משהו יותר מ 12 פעם הייתי ממליץ לך להעלות את המשקל
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|