ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-07, 15:43   #21
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

לא התכוונתי שהוא יתחטב מזה ..יישמע לך מוזר אולי..אבל הפינוק הזה פעם פעמיים בשבוע.. של לאכול משהו טעים שאני אוהב (פיצה גלידה שוקולד וכו'.) לי לפחות עוזר גם מבחינה פסיכולוגית וגם מבחינה פיזית ... פיננוק שתיים בשבוע לא יפגעו בתוצאות..
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-07, 15:47   #22
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גלעד יובנטוס
ואן דאם לא מזמן אמרת שאתה רוצה לעלות נקי כי נמאס לך מהשומן אז זה יכול להיות טוב גם לך

נסה את זה פעם אחת ותראה שתרגיש מסופק כמו ציטינג

יש בציטינג הזה הכל גם טעים גם חלבון גם שוקולד( מהחטיף חלבון) וגם מינימום סוכר ושומן
וגם טעים לא פחות מפיצה וכו
החלטתי שאני רוצה לעלות נקי כי נמאס לי להיות כמה חודשים חטוב ויפה .. ואז שאני חוזר למסה אני רוב הימים בשנה שמנמן.... אז עכשיו אני עולה נקי (אומנם זה עלייה איטית בשריר) אבל אני נשאר חטוב....ולא משנה במה אני אם זה חיטוב או מסה עדיין אני לא מוותר על פינוק פה ושם ....
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-07, 16:18   #23
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
לא אבל אתה גם לא תעצור את החיטוב שלך (מדובר על פעם בשבוע , פעם ביום זה מיותר).
לא אמרתי שזה יזיק אבל זה לא יתרום לחיטוב בשיט.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-07, 16:45   #24
גלעד יובנטוס
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל

P-a-n-1-c

אןלי תפרסם לנו את התפריט שלך ומה המטרה שלך חיטוב מסה או ניטרלי
גלעד יובנטוס מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-07, 17:05   #25
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גלעד יובנטוס
P-a-n-1-c

אןלי תפרסם לנו את התפריט שלך ומה המטרה שלך חיטוב מסה או ניטרלי
בשביל?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-06-07, 17:05   #26
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

אם זה ציט מעניין איך נראה התפריט :s
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים