|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 14:53
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ולפיי דעתי אני כבר מתקדם יעני בנושא של הכוח אבל אני רוצה לשפר ממש את הכוחח ומזה טווחים נמוכים? יעני משקל גבוה וקצת חזרות? לא הבנתי ממש. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות