|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה עד 80 ק"ג בערך...לא הרבה אבל תלוי למי:o בוא נגיד שזה לא אפקטיבי אחרי זמן אימון ארוך
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|