ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-06-07, 23:58   #12
mwafak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
יש איזשהוא סוג אוכל שלא משנה איזו כמות אני יוכל ואני ירזה ממנו
כמובן עם אני אוכל אותו לבד?

חשבתי על חלב אפס אחוז או גבינה חצי
אין מרזה יש אוכל עם ערך קלורי נמוך שלא משמין. ויש מלא החל מירקות ומרקי ירקות (ערך קלורי קצת יותר גבוה) וכו....
הכל עניין של תפריט. אתה יכול לבנות תפריט מותאם לך ואם תרצה להרזות אז שהערך הקלורי שלו יהיה שלילי יחסית לערך תחזוקה שלך. אם אתה לא מבין אז תשאל ויענו לך.
mwafak מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים