|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 19:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית פסדר!
אני לא סובל תוכנית Ab בגלל שהתידרות נמוכה אז אתה צריך לתת וליום נמוך או כמות סטים יותר נמוכה אם אתה עושה Abc אומנם התידרות יותר גבןה אבל הוליום וכמות סטים יכול להיות יותר גדולים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות