ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-10-06, 21:46   #1
Solaar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי powersnake
הסיבה שאתה לא מרגיש את הגב היא כנראה העובדה שבתרגילי הגב האמות והדו-ראשי עובדים חזק גם הם, לכן ברוב המקרים הם מתעייפים מהר יותר, עוד הרבה לפני הגב.
כן.אני באמת הרגשתי את האמות והדו ראשי קצת אחרי שסיימתי עם הגב
Solaar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 21:56   #2
Der Metzgermeister
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,975
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Solaar
כן.אני באמת הרגשתי את האמות והדו ראשי קצת אחרי שסיימתי עם הגב
רצועות אחיזה זה הפיתרון האידיאלי.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים!
פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO





The Butcher לשעבר, השתדרגתי.
Der Metzgermeister מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 22:00   #3
Solaar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Der Metzgermeister
רצועות אחיזה זה הפיתרון האידיאלי.
מה זה רצועות אחיזה?
Solaar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 22:26   #4
Der Metzgermeister
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,975
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Solaar
מה זה רצועות אחיזה?
זה מעולה לתרגילים משיכה וחתירה.
זה מנטל את האמות וככה הגב פועל הרבה יותר חזק כי אין לו בעצם את האמות שיפחיתו מהלחץ.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים!
פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO





The Butcher לשעבר, השתדרגתי.
Der Metzgermeister מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים