|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-07, 19:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הסוד הוא תזונה, מנוחה ואימון מתאים.
70% מהתוצאה הסופית נובעת מתזונה ומנוחה 30% מתוכנית האימונים... ולכן גם אם האימון שלך לא כל כך אפקטיבי, רצוי שתשקיע בתזונה ותנוח... בהצלחה
__________________
קשה באימון- קל בים!! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות