|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אצלנו כל כמעט כולם עושים מעל 100 והגדולים עושה 140 בדר"כ לפני יומיים בא איזה אחד חיה בטרוף עשה סקוואט עם 220 איזה 6 חזרות אבל לא מלאות |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני מניח שלא חסר מגזימים כאן, אבל בכל מקרה Holmes Place, מה אתם רוצים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|