|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-07, 14:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
05-06-07, 14:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
טווח חזרות נמוך לשריר קטן יכול לגרום לפציעות
|
|
|
|
|
05-06-07, 14:52
|
#3 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
להעמיס הרבה משקל על שריר קטן? תעשה מה שבא לך... תעמיס כמה שבא לך על הכתפיים...
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
05-06-07, 17:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
