|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() המועדון של ה100קג' סקווט חופשי , גזעני
הוא מקבל רק בחורות ושחיפים נמוכים אליו. השאר נזרקים לצד הדרך , בדרך למזללת ה200 קילו. (אבל מי אני שידבר אני לא עושה סקווטים , למרות שאני כבר מזמן במועדון ה2x משקל הגוף בדדליפט ואפילו בדדליפט פלטפורמה עם אחיזה רחבה , כמעט בעצם אבל נראה לי בחזרה אחת אני בפנים)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא פר
![]() דיי התלהבי מזה .. עבדתי קשה!! ![]() אולי גם ל200 אני יגיע חחח :laugh:
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|