|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-06-07, 18:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב. 4 של 6 חזרות לתרגילים המרוכבים (שזה התרגילים לחזה\גב\רגליים) ו3 של 8 חזרות לשאר. ג.כמו שאמרתי 6-8 ד. כן. ה.מאוד. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
