|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() א. ab
ב. 9 גדול 6-9 קטן ג. 8-10 ד. בחק מהתרגילים עבודה לכשל בסט האחרון ה. יחסית מרוצה מהתוכנית ו. כרגע לא עושה דרופ סטים או סופר סטים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|