|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אני ממש לא מבין למה אתה מסתבך עם תרגיל כזה? לא חסרים תרגילים לכתף אחורית
כל הנפות למנהם ( הכווננה לכתף אחורית) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|