טרפזים: 2 שאלות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
טרפזים: 2 שאלות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-06-07, 13:52

Ronush

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 1,186

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR

כן את זה אני יודע.אבל אני לא מצליח ליהיות יציב כי אני עושה עם דאמבל אחד.אז לעשות פשוט עם מוט וזהו?

ברור שלא תצליח, לא טוב !! גם לא תצליח ועוד שתגיע למשקלים אתה תיפול לצד.

עושים את זה עם 2 דאמבלים או מוט.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:32.