|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-06, 13:27
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יאללה תקימה תן לעצמך כאפת שטות. התנועה היא פשיטת כתף כי מפרק הכתף מבצע פשיטה, ומשום מה השרירים שפועלים הם פושטי הכתף, זה לא בהכרח אומר שאחד מראשי הדלתויד פועל, אין קשר. הלטיסימוס הוא אחד מפושטי הכתף ולכן הוא פועל בתרגיל, אין קשר למה שאמרת
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות