|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() מן הסתם אם יש לך זוקרי גב חלשים אז אתה תרגיש עומס עליהם
זה כמו שתגיד , אני עובד על הייספס ויש לי תחושה שאני הורס לעצמי את הזרוע. וכן יש הבדל משמעותי בין כאבי גב וכאב שריר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|