ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-05-07, 12:27   #15
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007
לעשות תרגיל לא כל כך בטוח רק בשביל כתף אחורית לא הייתי מסתכן..אם כבר לגב או משהו
אבל לכתף אחורית יש לך הרבה תרגילים טובים ובטווחים
לא כל כך.. אני מתאמן בבית ודיי מוגבל בכמות התרגילים שעומדים לרשותי..
בכל מקרה אם יש סיכוי שהתרגיל דופק את הגב אני לא יעשה אותו... בשביל זה פתחתי את הפוסט..

חוץ מזה הכתף האחורית שלי בפיגור רציני מאוד אז אני צריך לעבוד עליה דיי דחוף.. =)
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים