|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 10:55
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי כדאי בארוחה של אחרי אימון לשלב שומן איכותי...עדיף שהשומן יבוא יותר בארוחת ביניים של בין בוקר לצהריים ולפני השינה אלו הארוחות שהשומן בא הכי טוב...
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות