|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחח.. מה זה? בכל מקרה אם עברו 48-72 שעות לא צריך להיות לך בעיה... תעשה חימום ומתיחות לפני כדי שבתרגיל עצמו תוכל לבצע כמו שצריך... ![]() |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|