|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-07, 16:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לאיזה שרירים התכוונתי:
Adductors Hip External Rotators Gracilis Iliopsoas Splenius Soleus Tensor Fasciae Latae Erector Spinae ועוד ועוד ועוד... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות