|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אסור לעשות שכיבות סמיכה אם תיק זה מסוכן מאוד לגב
זה כמו לרוץ אם תיק זה מאוד דופק את הגב |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|