|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 12:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם תכניס 30 גרם חלבון והם ישלימו בדיוק את מה שצריך להשלים ויעשו את העבודה שלהם ובכול מקרה לא תהיה שבע אין קשר אתה מבין? הגוף לא צריך להגיע לשובע בשביל להתקיים בעיקרון הגוף צריך כמות הרבה יותר מעטה משרוב האנשים האוכלים ביום יום בשביל להתקיים ובמקרה שלך להשתפר אחרי האימון.. לפי דעתי אין שום קשר... אם יש לך בעיה עם שובע תאכל איזה 10 מלפפונים תראה מה זה שובע
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות