|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לא נראה לי שתווח השכיבות שמיכה שלו יהיה בין 8-12 ... תעשה לחיצת חזה בשיפוע חיובי כמו שאמרו כאן ואפשר גם פלייס בשיפוע חיובי |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|