|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() http://www.youtube.com/watch?v=iYRnwAqVDjw
רגע, רגע, רגע ! האם הצורה שבה הבחור הקירח בקליפ הזה מבצע את הדדליפט אינה נכונה, שאני אבין?! כי כך בדיוק אני מבצע את הדדליפט שלי ואת הטכניקה הזו לימד אותי בנאדם שעוסק בתחום די הרבה זמן (20 ומשהו שנה). עזבו את זה שהוא התחרה בתחרויות מקצועיות ברוסיה ובישראל - בנאדם שהארון שלו מפוצץ בגביעים מתחרויות פיתוח גוף ופאורליפטינג. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|