|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אז תשאל מה אתה רוצה...
אתה רוצה לעבוד על בסיס Fbw, נכון? כלומר, לעבוד 3 פעמים בשבוע על כל הגוף באימון. נכון?
__________________
![]() ציטוט:
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|