|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-07, 18:45
|
#4 |
|
Banned
|
לא רוצה בכלל לעשות תרגילי רגליים אם יהיה לי חשק אני יעשה תתרגילים שרשמתי למעלה , סקוואט במיוחד בחיטוב לא סובל אותו וגם במסה לא נראה לי שאני יעשה אותו התרגיל הכי שנוא עלי...
לא רוצה לשמור על מסת שריר ברגל אני מת שהרגליים יהיו קטנות יותר גם מבחינת המסת שריר לא אוהב רגלי בוק אף פעם לא אהבתי וזה גם תאמת לא מעניין מצידי שלא יהיו פרופורציות ממש לא אכפת לי וערכתי קצת עשיתי שינויים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות