|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע מה אתם רוצים אחלה תוכנית
עצימות טובה אימון טוב
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כדאי להכניס לפי דעתי את הכתף האחורית לאימון גב |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|