|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 2.2 זה יותר מדי
__________________
![]() קצת קשה, אז חומרים?! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() פי 2 ממשקל גופי: 160 גר' בערך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
![]() 120-150 גר' לא צריך יותר אפילו אם אתה במסה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|