|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-07, 11:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כע עכשיו קארתי...
איזה דפוק אני עד עעכשיו לא אכלתיי ממש הרבה חלבונים... רק משהו אחד לא הבנתי... כמה חלבונים לפני אימון וכמה אחריי... בכליי אני אוכל 105 ככה כמה לפני כמה אחרי... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות