|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
מנהל ראשי
|
![]() אני זוכר שדיברנו על זה עם יאיר להב בקורס, והוא טען שזה שאנחנו מייחסים לשרירי השלד תכונות כמו שריר גדול וקטן זה בגלל ההיגיון שלנו ושאין סיבה לעשות מה שאנחנו עושים שזה יותר סטים לשריר "גדול" ופחות לקטן.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|