|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-07, 08:04
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אפשר לשלב אימון קל, משמע 30% בערך פחות מהעצימות הרגילה של כל אימון, אחת ל-4 שבועות. זה תלוי גם בהרגשה וכד'. יש עוד שיטות לנוח.
__________________
Daniel |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות