|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-07, 21:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על איזה כוח אתה מדבר?
אתה עולה במשקלי עבודה בתרגילים המורכבים? (סקוואט, בנץ', דדליפט וכו') |
|
|
|
17-05-07, 07:42
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ודד ליפט אני לא עושה ולגבי בנצ אני עובד חופשי בלי מוט
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
17-05-07, 10:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה זאת אומרת "כח פיזי שאתה מרגיש חזק בידיים"?! חשבתי שהבעיה היא שאתה לא עולה במשקלי עבודה? |
|
|
|
|
|
17-05-07, 10:28
|
#4 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
בוא נישאר רגע בפלטות בכל יד ..   73 על 174 זה לא נשמע כאילו אתה בהמת משא (או מאסה) טיבתית, למה אתה לא אוכל?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
