|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 22:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח המדריכה אמרה לך לעשות אימון ידיים ורק אחרי זה להמשיך עם שאר הגוף?
מי זאת הפוסטמה הזאת?:cry_1: בכל מקרה עם תוכנית AB פעמיים בשבוע אי אפשר לעשות דגש על הידיים כמו שצריך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות