|
|
11-05-07, 16:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
8 חזרות זה גם טוב לחיטוב לא אמרתי שלא. אמרתי שהיא יכולה לעשות 15 חזרות זה גם בסדר 20 זה יותר מדי.
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
11-05-07, 16:20
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
לכוח ולהפרוטרפיה צריך להקטין בחזרות. וזה מה שהיא רוצה אז בשביל מה להתפשר על 15? |
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
