|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 15:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה טיפ לשיפור הכוח בחיטוב תעשה העמסת פחמימות/צי'ט יום לפני אימון ואז תיראה איך תשתפר בכוח (: זה עוזר לי מאוד בחיטוב
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות