ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-05-07, 22:02   #1
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
6 כפיות כאלה זה יותר מדי ביום, לא כל המרבה הרי זה משובח. צריך לשמור על יחס של בערך 1 ל4 בין אומגה 3 לבין אומגה 6, עודף של אומגה 3 לאו דווקא יעזור.
נכון , אבל ..
קפסולה אומגה 3 = כפית
תלוי ב EPA/DHA בד"כ זה 5-6 ביום..
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:06   #2
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

חחח,עם כל הספירה הזאת אני בחיים לא אצליח ,נראה לי ביום שאני אצטרך לצאת לחיטוב יקרה אסון...
נו הנה מן הסתם רשמתי שאני זולל חומוס +טחינה בערב תמיד עם פיטות,מנגבים ואז אוכלים כנפיים עם צ'ילי כמעט כל יום.
מצטער על הבורות אבל מאיזה מזון יש אומגה 6?
וחברה',אני מתכוון כפית גדולה יענו כמו שאוכלים מרק...

רקובה,השומן לרוב לא מתרכז בבטן,הוא מתפרס על כל הגוף אצלי..
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:13   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
חחח,עם כל הספירה הזאת אני בחיים לא אצליח ,נראה לי ביום שאני אצטרך לצאת לחיטוב יקרה אסון...
נו הנה מן הסתם רשמתי שאני זולל חומוס +טחינה בערב תמיד עם פיטות,מנגבים ואז אוכלים כנפיים עם צ'ילי כמעט כל יום.
מצטער על הבורות אבל מאיזה מזון יש אומגה 6?
וחברה',אני מתכוון כפית גדולה יענו כמו שאוכלים מרק...

רקובה,השומן לרוב לא מתרכז בבטן,הוא מתפרס על כל הגוף אצלי..
שמן חריע, שמן סויה, שמן קנולה שמן אגוזים,אבוקדו.
בוא נגיד שאומגה 6 לא יחסר לך בחיים בתזונה המערבית - ישראלית.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:54   #4
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
שמן חריע, שמן סויה, שמן קנולה שמן אגוזים,אבוקדו.
בוא נגיד שאומגה 6 לא יחסר לך בחיים בתזונה המערבית - ישראלית.
חחח סבבה אחי הבנתי תודה
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:27   #5
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
רקובה,השומן לרוב לא מתרכז בבטן,הוא מתפרס על כל הגוף אצלי..
תגיד תודה לאלוהים על זה..

אצלי זה כרגע מרוכז בבטן, לעומת זאת השאר כבר קיבל חיטוב נחמד עד עכשיו.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים