ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-10-06, 20:57   #1
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

בפוסט הם דיברו על התרגיל הזה:
http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-06, 20:59   #2
ASED
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
בפוסט הם דיברו על התרגיל הזה:
http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html
אני עוד מתחיל את זה לא לעשות בינתיים?
ואת המסור אפשר לעשות?
ועל מה המסור עובד?
ASED מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-06, 21:08   #3
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ASED
אני עוד מתחיל את זה לא לעשות בינתיים?
ואת המסור אפשר לעשות?
ועל מה המסור עובד?
את המסור אתה יכול לעשות, זה עובד על גב.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-06, 21:13   #4
ASED
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
את המסור אתה יכול לעשות, זה עובד על גב.
כן אבל איזה חלק בגב? הזוקפים?
ASED מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים