|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 21:24
|
#7 |
|
מנהל ראשי
|
קבל תשובה יצירתית: לישון, לנוח, לא לעשות כלום. (זה הזמן שהמערכת האירובית פועלת בניגוד לאנאירובית)
כל עוד אתה לא בדופק גבוה המערכת האירובית פועלת לא משנה מה אתה עושה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות