|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-06, 16:51
|
#23 |
|
Guest
|
חחחחחחחחח!!!!
גיימר...אותו דבר .. הנפת דאמבלים לצדדים...אבל בישיבה כשאתה מכופף למטה...עם הסנטר על הברכיים ואז מניף לצדדים ...זה כתף אחורית נווו גיימר חחח |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות