|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() לחיצה צרפתית
אחרי זה פשיטה בכבל עם חבל כזה ואז פשיטה עם כבל אבל מוט כזה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|