|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() כן. שים לב שגם ככה אתה יכול להגיע לכמות גבוהה של פחמימות. אתה צריך להגביר את כמויות החלבון אם כמות הפחמימות קטנה. לפי דעתי - מיותר אלא אם כן אתה בשלב מאוד מתקדם ומתקשה בהורדת שומן ושמירה על השריר [אלא אם כן דיאטה דלה בפחמימות נוחה לך].
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|