שאלה בקשר לסקווט - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר לסקווט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-05-07, 18:25

noobit

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2007

הודעות: 253

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

תשמור על טכניקה נקייה , תעלה במשקלים בצורה הדרגתית , תעבוד בקצב נכון , ולא צריכה להיות שום בעיה

ואל תשכח
Go Deep !

אבל בעצם הוא כן יכול לדפקו נכון? אם אני לקוח משקל גדול או לא עושה נכון כי זאת היה בעצם השאלה שלי

ועל איזה איברים התרגיל הזה עובד?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:41.