|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ככול שיש לך יותר משקל גוף אתה גם חזק יותר ברוב המקרים...
אם תוסיף לי עוד 10 קילו משקל גוף (לא בהכרח שריר) אני יעלה 15-20 קילו בבנצ'....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אולי BULLET המדען יודע? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ראיתי גם שלוליק הפאוורליפטר נראה שמן בתמונות אמנם שרירי מאד אבל לא חסר לו אחוז שומן כך שסביר שהוא לא עושה חשבון לשומן אז אולי הוא עוזר לו להרים יותר משקל. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אחי זה לא נכון,יש לי חבר שמן ענק אולי הבנאדם הכי חלש שראיתי בחיים שלי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|