|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-07, 12:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
תנוח הרבה, תשתה תה ולימון, והכי חשוב לא להתאמן!
פעם כשממש התלהבתי מהחדר כושר, וחליתי, הלכתי להתאמן עם דלקת ריאות וחום של 40 מעלות. חכמה שכמותי
__________________
 
|
|
|
|
06-05-07, 13:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאכל הרבה פירות וירקות אם אתה יכול, תנוח, , ותקווה להבריא בקרוב אן טעם לדחוף אוכל, החלמה מהירה.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
