תוכנית אימונים שלי

[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי gman

נו יופי והמטרה שלי זה רוני קולמן.
המטרה צריכה להיות ספציפית כמו מאסה או חיטוב, אין דבר "תוכנית לעיצוב השריר והפחתת השומן" .
ככה שזה נראה כאילו שהיא סתם מתאמנת בלי מטרה.

חח צודק אבל בכל זאת מטרה זה גם יעד סופי ,
בכל מקרה היא נראית לי מהליצניות שעושות אימון 4 שעות מתוכן 3 על דיבורים וקישקושים