|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 19:56
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה העמסת פחממות מידי פעם?
נ.ב. כוס אמא של הווש אפקט... מציק
__________________
|
|
|
|
04-05-07, 20:08
|
#42 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תקשיב יא עצלן
תחתוך בפחמימות תוסיף ירק שתיים תעלה קצת בחלבון הכי רזה שיש לך ותתחיל לקרוע ת'תחת באירובי בהצלחה
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
04-05-07, 20:09
|
#43 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-07, 23:57
|
#44 |
|
חבר פעיל
|
כמה פעמים וכמה זמן בשבוע את עושה ארובי ?
לדעתי פו הבעיה |
|
|
|
|
05-05-07, 00:00
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
נסה ואנדיל
או אלקרניטין |
|
|
|
|
05-05-07, 00:08
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
עשיתה בכלל העמסת פחמימות באיזשהו שלב?
|
|
|
|
|
05-05-07, 00:14
|
#47 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
יש לו עוד חודש חודש וחצי לחיטוב.הוא צריח או E או ליפו-6.+אירובי 180 דקות בשבוע ולקצץ עוד בפחמימות ולאוסיף חלבון. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
