ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-06, 11:09   #1
BillGoldberg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBillGoldberg
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 680
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Viper
בEXRX באנימציה הוא זז קצת...
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ammerCurl.html
הרבה סרטונים שם שגואים..........
כעיקרון, אם אתה מרגיש שהגוף שלך נוטה לצדדים אז תוריד משקל.
BillGoldberg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-06, 13:53   #2
Viper
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 325
ברירת מחדל

אהה באמת? ואני זזתי...

למישהו יש אתר אולי שמציג גם תרגילים רק בצורה יותר טובה?

איתי.
Viper מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-06, 15:35   #3
ASED
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Viper
אהה באמת? ואני זזתי...

למישהו יש אתר אולי שמציג גם תרגילים רק בצורה יותר טובה?

איתי.
על איזה שריר עובד פטישים?
ASED מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-06, 15:38   #4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ased
על איזה שריר עובד פטישים?
יד קידמית
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים